Escola Esportiva
Un espai per aprendre, créixer i gaudir de l’esport
Activitats per a infants, joves i adults, amb propostes adaptades a cada edat i nivell. Des de l’escola de natació fins a la gimnàstica artística, la dansa urbana o el training. A Espaigua l’esport es converteix en un recorregut per avançar, compartir i superar-se.
Escola de natació
Els seus primers passos a l’aigua
Adreçada a nadons de 4 mesos a 2 anys, amb la participació d’un adult. A través del joc i del contacte amb l’aigua, els més petits van descobrint aquest nou entorn de manera progressiva, segura i adaptada al seu ritme.
Una experiència per gaudir, jugar i crear un vincle especial amb l’aigua, mentre guanyen confiança, autonomia i familiaritat en un entorn aquàtic ple d’estímuls i noves descobertes.
Preus mensuals
- Quota mensual: 42,50 €
- Inscripció: 39 € / Opció alternativa: pagament de les 3 primeres quotes de cop.
- Descomptes: per a famílies amb 2 o més abonats i per a la contractació de segones activitats.
Horaris 2026-2027
- Dilluns de 17 a 17:30 h
- Dilluns de 19:15 a 19:45 h
- Dimarts de 19:15 a 19:45 h
- Dimecres de 19:15 a 19:45 h
- Dijous de 16 a 16:30 h
- Dijous de 19:15 a 19:45 h
Aprendre a nedar, créixer i gaudir dins l’aigua
Cursos per a nens i nenes de 2 a 16 anys, adaptats a cada edat i nivell d’aprenentatge. A través d’una metodologia progressiva i basada en el joc, els infants van adquirint autonomia, confiança i seguretat dins l’aigua, mentre desenvolupen les seves habilitats aquàtiques.
A mesura que creixen i avancen, les sessions s’adapten a les seves necessitats per perfeccionar progressivament la tècnica de natació, millorar les seves capacitats físiques i continuar gaudint de l’aigua en cada etapa.
Preus mensuals
- Quota mensual: 37,50 €
- Inscripció: 39 € / Opció alternativa: pagament de les 3 primeres quotes de cop.
- Descomptes: per a famílies amb 2 o més abonats i per a la contractació de segones activitats.
Horaris 2026-2027
Piscina gran
- Dimarts de 19 a 19:45 h: ESO – BATX. (2 grups)
- Dimecres de 19 a 19:45 h: ESO – BATX. (2 grups)
- Divendres de 19 a 19:45 h: ESO – BATX. (2 grups)
- Dilluns de 19 a 19:45 h: 5è – 6è – 1r ESO (2 grups)
- Dimecres de 18 a 18:45 h: 3r – 4t – 5è (2 grups)
- Divendres de 18 a 18:45 h: 3r – 4t
- Dimarts de 18 a 18:45 h: 3r – 4t
- Dijous de 18 a 18:45 h: 1r – 2n
- Divendres de 18 a 18:45 h: 1r
- Dilluns de 18 a 18:45 h: I-5
- Dimarts de 18 a 18:45 h: I-5
- Dilluns de 18 a 18:45 h: I-4
- Dimecres de 18 a 18:45 h: I-4
Piscina petita
- Dimarts de 18 a 18:45 h: I-3
- Dimecres de 18 a 18:45 h: I-3
- Dilluns de 18 a 18:45 h: I-2
- Dijous de 18 a 18:45 h: I-2
- Divendres de 18 a 18:45 h: I-2
Nedar per sentir-se més bé
Cursos per a adults de tots els nivells, tant si vols iniciar-te en la natació i guanyar confiança dins l’aigua com si ja tens experiència i vols continuar avançant.
Les sessions s’adapten al nivell i als objectius de cada persona per millorar progressivament la tècnica, la coordinació i la resistència, fent de cada sessió una oportunitat per sentir-te més còmode, segur i àgil dins l’aigua.
Preus mensuals
- Quota mensual: adults: 1 classe/setmana: 46,40 € – 2 classes/setmana: 58,75 € / pensionistes: 1 classe/setmana: 39,85 € / 2 classes/setmana: 51,65 €.
- Inscripció: 39 € / Opció alternativa: pagament de les 3 primeres quotes de cop.
- Descomptes: per a famílies amb 2 o més abonats i per a la contractació de segones activitats.
Horaris 2026-2027
- Dilluns de 9 a 9:50 h: nivell mitjà ↓
- Dimecres de 9 a 9:50 h: nivell mitjà ↓
- Divendres de 9 a 9:50 h: nivell mitjà ↓
- Dijous de 10 a 10:50 h: nivell mitjà ↓
- Dimarts de 16 a 16:50 h: nivell mitjà ↑
- Dijous de 16 a 16:50 h: nivell mitjà ↑
- Dilluns de 19:45 a 20:30 h: nivell mitjà ↑
- Dimecres de 19:45 a 20:30 h: nivell mitjà ↑
- Dimarts de 20:30 a 21:15 h: nivell mitjà ↑
- Dijous de 20:30 a 21:15 h: nivell mitjà ↑
- Divendres de 16 a 16:50 h: nivell iniciació (2 grups)
Aquaeròbic
Altres activitats d’adults
Activitat física a l’aigua amb música que combina exercicis cardiovasculars i de tonificació. Una manera dinàmica i divertida de treballar tot el cos aprofitant la resistència de l’aigua.
Millora la força, la coordinació i la resistència mentre et mantens actiu/va. Ideal per gaudir de l’exercici amb menys impacte sobre les articulacions. Apta per a tots els nivells i perfecta per posar-te en forma d’una manera refrescant!
Preus mensuals
- Quota mensual: adults: 1 classe/setmana: 46,40 € – 2 classes/setmana: 58,75 € / pensionistes: 1 classe/setmana: 39,85 € / 2 classes/setmana: 51,65 €.
- Inscripció: 39 € / Opció alternativa: pagament de les 3 primeres quotes de cop.
- Descomptes: per a famílies amb 2 o més abonats i per a la contractació de segones activitats.
Horaris 2026-2027
- Dilluns 15 h.
- Dilluns 16 h.
- Dimecres 10 h.
Activitats infantils
Descobreix tot el que pots fer amb el teu cos
Una activitat per iniciar-se i progressar en la gimnàstica artística, combinant moviment, equilibri i coordinació. A través d’exercicis adaptats a cada nivell, es treballen habilitats com els rodaments, els equilibris i els suports invertits, alhora que es desenvolupen la flexibilitat, la força, la coordinació i la confiança.
Un espai per aprendre, superar-se i gaudir del moviment, evolucionant pas a pas i descobrint noves habilitats.
Preus mensuals
- Quota mensual: 33,00 €
- Inscripció: 39 € / Opció alternativa: pagament de les 3 primeres quotes de cop.
- Descomptes: per a famílies amb 2 o més abonats i per a la contractació de segones activitats.
Horaris 2026-2027
- Dilluns de 17:15 a 18 h: I-3/I-4/I-5
- Dilluns de 18:05 a 18:55 h: 1r/2n
- Dilluns de 19 a 19:50 h: 3r
- Dimarts de 18 a 18:50 h: 4t
- Divendres de 18:30 a 19:20 h: 5è/6è
- Divendres de 19:30 a 20:20 h: ESO
Ball, música i expressió per deixar-te portar.
Dues activitats per gaudir del ball i descobrir noves maneres de moure’t, combinant diferents estils musicals i coreografies adaptades a cada nivell. Una proposta dinàmica on treballar la coordinació, la memòria, el ritme i l’expressió corporal mentre aprens i et diverteixes.
Un espai per guanyar confiança, desenvolupar la creativitat i compartir la passió pel ball, fent de cada sessió un moment per gaudir i expressar-te a través del moviment.
Preus mensuals
- Quota mensual: 33,00 €
- Inscripció: 39 € / Opció alternativa: pagament de les 3 primeres quotes de cop.
- Descomptes: per a famílies amb 2 o més abonats i per a la contractació de segones activitats.
Horaris 2026-2027
- Dijous de 17:10 a 18:00 h: COREO (I-4/I-5/1r)
- Dijous de 18 a 18:50 h: COREO (2n/3r/4t)
- Dimarts de 17:10 a 18 h: DANSA URBANA (+ 4t)
Entrena, evoluciona i gaudeix del moviment.
Una activitat pensada per acompanyar el desenvolupament físic i atlètic dels infants i joves, adaptant l’entrenament a cada franja d’edat i a les seves necessitats. A través de sessions dinàmiques i motivadores, es treballen capacitats com la força, la resistència, la velocitat, la flexibilitat i la coordinació.
Un espai per desenvolupar les seves capacitats, adquirir bons hàbits de moviment i aprendre a entrenar de manera segura i progressiva, guanyant autonomia i confiança a mesura que avancen.
Preus mensuals
- Quota mensual: 33,00 €
- Inscripció: 39 € / Opció alternativa: pagament de les 3 primeres quotes de cop.
- Descomptes: per a famílies amb 2 o més abonats i per a la contractació de segones activitats.
Horaris 2026-2027
- Dimecres de 17:10 a 18 h: MINI TRAINING (nascuts del 2018-2020)
- Divendres de 17:10 a 18 h: TRAINING KIDS (nascuts del 2015-2017)
- Dimecres de 18 a 18:50 h: TRAINING YOUNG (nascuts del 2012-2014)
- Divendres de 17 a 17:50 h: TRAINING TEEN (nascuts 2012-2009)
Campus
Stage esportiu
Estiu
Viu un estiu ple de diversió, esport i noves experiències! Un stage pensat perquè cada infant gaudeixi de l’estiu a través d’un ampli ventall d’activitats: activitats aquàtiques diàries, tot tipus d’esports, tallers i manualitats, excursions, natura, jocs a l’aire lliure i molt més.
Cada setmana descobrirem una nova temàtica amb activitats adaptades a cada edat, com ara música, anglès, teatre, contes i altres propostes creatives. També gaudirem de tornejos esportius i de l’«Activity of the Week», amb reptes i activitats especials com bicicleta, orientació, gimcanes o sessions de gimnàs.
Totes les activitats estan adaptades a les diferents etapes i edats perquè cada infant pugui gaudir, aprendre i compartir al seu ritme, des de I-2 fins a 6è.
Setmana Santa i Nadal
Gaudeix del Nadal i la Setmana Santa amb esport, diversió i moltes activitats! Un stage pensat perquè els infants gaudeixin d’aquests dies de vacances fent esport, jugant i compartint noves experiències en un entorn segur i familiar.
Cada jornada combinarem una hora d’activitat aquàtica a la piscina coberta amb diferents propostes esportives, jocs, activitats artístiques i activitats lúdiques adaptades a cada edat. També hi haurà temps per a la creativitat amb tallers i manualitats, així com petites excursions i activitats a l’aire lliure per descobrir i gaudir de l’entorn.
Activitats adaptades a les diferents edats i etapes, des de I-2 fins a 6è.
Training Camp
Posa’t en forma i prepara la nova temporada esportiva!
Un campus específic d’entrenament i salut per a joves de 12 a 18 anys, dissenyat per millorar la condició física, potenciar les habilitats esportives i adquirir bons hàbits per afrontar la nova temporada.
El programa combina entrenament de força, resistència, velocitat i habilitats, juntament amb la pràctica d’esports individuals i d’equip. A més, els participants descobriran la importància d’una bona alimentació i d’un estil de vida saludable a través de tallers de nutrició i hàbits saludables amb professionals.
Un campus per entrenar, aprendre i preparar-se per donar el millor d’un mateix durant la nova temporada.
Cursos intensius de natació
A l’estiu, aprofita per aprendre, millorar i gaudir de la natació amb els nostres cursos intensius, adaptats a les diferents edats i necessitats. Oferim activitats per a nadons de 5 mesos a 2 anys, per a infants i adults, amb propostes pensades tant per iniciar-se en el medi aquàtic com per continuar progressant.
Els cursos inclouen diferents opcions, com la iniciació al medi aquàtic, el perfeccionament tècnic i la natació per a nadons, amb sessions adaptades al nivell de cada participant.
Inscripcions i descomptes
Inscripció: 39 € / Opció alternativa: pagament de les 3 primeres quotes de cop.
Descomptes: per a famílies amb 2 o més abonats i per a la contractació de segones activitats.