Activitats Dirigides
Ball
Coreografia, ritme i diversió. De la Coreo a la Salsa & Bachata: mou-te amb energia i coordinació.
COREO
Coreografies senzilles que combinen música, moviment i cardio per fer exercici físic d’una manera divertida.
Força
Resistència de baixa intensitat
Resistència d’alta intensitat
Mobilitat i flexibilitat
Coordinació (coreografia)
Relaxació
COREO GOLD
Coreografies senzilles que combinen música, moviment i cardio per fer exercici físic d’una manera divertida.
Força
Resistència de baixa intensitat
Resistència d’alta intensitat
Mobilitat i flexibilitat
Coordinació (coreografia)
Relaxació
SALSA & BACHATA
Aprèn els passos bàsics de salsa i bachata en un ambient divertit, actiu i per a tots els nivells.
Força
Resistència de baixa intensitat
Resistència d’alta intensitat
Mobilitat i flexibilitat
Coordinació (coreografia)
Relaxació